打って変わって、あんまり優れなかった。 人は寝ると一度死に、別の自分に生まれ変わるので仕方がないと思う。 むさくさすどきはいっぺくってねる（イライラするときはたくさん食べて寝よう）と思ったけど、あいにく胃の調子もあまりよくなくて、でもとりあ…

少し前にりんごを煮るのにハマって、いまは弁当に煮たりんごを入れるのにハマっている。 食後の糖は血糖値を上昇させて、満腹感を与えてくれるらしい。 私が高校生のころ、毎日弁当を作ってくれていた母が教えてくれた。母の弁当にはきちんと名前のついてい…

コンビニで大きなコーヒーを買って、今週リリースされていた大好きなミュージシャンの新譜を聞きながら散歩をした。 デカいコーヒーと散歩するのはかなりよくて、開放的な空間で脳の血管が随意に締まるのは気持ちいいし、暖かさや冷たさをおいしく持ち歩ける…