今月も不調がきた。 ひとりでいる分には落ち着いて過ごせている。 カレーを食べたりお茶を飲んだりだとか。 本を読むのも楽しい。じゅんじゅん入ってくる。 仕事で人と話したり、何も考えずに体を動かしたりするのもわりとできる。 人と深く対話したり自分の…